CHIA - LA BUENA SEMILLA

Por mucho tiempo la CHIA, ha sido dejada de lado, en un segundo hasta tercer plano, poco reconocida y hasta subestimada, muchos no daban ni un sol por esta semilla, pero felizmente en los últimos años, ha sido revalorada, conociéndose sus grandes atributos, podemos decir que es una semilla maravillosa.

Hay diversos productos de Chia, fabricados en distintos lugares como Estados Unidos, Bolivia, México y Peru entre otros.

Entre los principales beneficios y propiedades encontramos :

• Es una rica y natural fuente de Omega 3 y Omega 6
• Contiene Calcio, Hierro, Fósforo, Potasio, Vitamina A y Magnesio
• Es un buen controlador de niveles de colesterol
• Previene las enfermedades cardiovasculares
• Mejora la digestion y tránsito intestinal
• Ayuda a desarrollar una buena flora bacteriana
• Tiene antioxidantes naturales
• Es un antiflamatorio natural
• Actúa como laxante
• Ayuda a disminuir la dermatitis
• Es un gran refuerzo inmunológico

* OJO- si sufres de diarrea, es mejor prevenir y consultar con tu medico, no olvides que tiene propiedades laxtantes.

YA la consumiste?, coméntanos que te pareció?

CAMU CAMU SOUR 

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